Individuel terapi

Hjælp til at håndtere og lære af livet

Mor og datter terapi

Få hjælp til forståelse for hinanden

Mandeterapi

Livskrise? Står du alene? Få hjælp til vejen fremad

Parterapi

Har dit parforhold brug for et eftersyn? 

Skilsmisseterapi

Oplev en verden til forskel i jeres relation

Hvad vil det sige, at ‘gå til en psykoterapeut’

Der kan være mange grunde til at du vælger at opsøge hjælp hos en psykoterapeut.

 

  • Måske er du nysgerrig på at finde ud af mere om dig selv, eller du har lyst til at udvikle dig
  • Måske har du oplevet svigt, utroskab, har været en svær skilsmisse igennem, eller mistet samvær med dine børn ved en skilsmisse 
  • Måske er du i dyb sorg efter at du har mistet en du har kær
  • Måske står du midt i en livskrise og mangler værktøjer til at komme videre
  • Måske føler du, at livet spænder ben for dig og du føler dig ude af balance
  • Måske føler du dig utilstrækkelig og ikke noget værd 
  • Måske mangler du selvværd og har svært ved at føle dig fri som hele dig
  • Måske er du alt for kritisk over for dig selv 
  • Måske er du tynget af følelserne skyld og skam og ønsker at arbejde med disse følelser
  • Måske har du svært ved at sætte dine grænser og sige din mening
  • Måske ønsker du at arbejde med dit indre barn og få en bedre forståelse af hele dig
  • Måske har du det svært efter fødslen af dit barn og har haft dårlige oplevelser heraf
  • Måske har du haft oplevelser i din barndom, som gør det svært for dig at leve det liv du ønsker
  • Måske sætter du altid dig selv til side, foran alle andre
  • Måske har du gået i Flinkeskolen og ønsker at være mere tro mod dig
  • Måske føler du dig ikke god nok. Det kan være i forbindelse med fyring, et brud, et tab eller grundet ubehagelige oplevelser.
  • Måske har du svært ved relationer og ønsker at kigge på hvorfor
  • Måske havner du ofte i forhold der ikke er gode for dig, og ønsker at kigge på hvad det er du tiltrækker
  • Måske er du ofte utro og ønsker at være en bedre udgave af dig selv
  • Måske er du jaloux, og ønsker at arbejde med at jalousien ikke skal styre dig
  • Måske har du stress, er angst eller er deprimeret og ønsker at være mere glad og fri
  • Måske er du ofte vred, og vil gerne arbejde med vreden, så du kan lære at styre den
  • Måske er du bange for at miste og ønsker at komme frygten til livs
  • Måske har du hang til at lyve, både overfor dig selv og dine nærmeste og ønsker at komme ud af det så du kan være mere autentisk

Jeg har et stort ønske om at flytte forståelsen af, hvad det vil sige at “gå til en psykoterapeut” – hvor livskriser, modgang, og svære følelser normaliseres, så det bliver naturligt at bruge professionel hjælp til at håndtere og lære af livet og derved få det liv som du ønsker dig. Livet har lært mig, at relationer er vigtigt, og ikke mindst relationen til dig selv. Du er ikke svag, fordi du ønsker at bruge professionel hjælp – du er stærk og ønsker den bedste forandring til et bedre liv, for DIG <3 

Jeg glæder mig til at møde dig, lige der hvor du er i livet lige nu <3

Sådan hjælper jeg dig
Jeg har specialiseret mig i udekørende psykoterapi på baggrund af flere års erfaring med klienter der af den ene eller anden årsag har svært ved at sidde hos en terapeut, i det rum der er skabt der.
 
Terapi i dit hjem, walk & talk eller online
For flere år siden fik jeg flere og flere forespørgsler om at køre ud til klienter og da jeg brænder for at kunne være med til at gøre en forskel, blev dette mit mantra. Jeg har derfor mange års erfaring med at køre hjem til mine klienter og walk & talk, som kan foregå der hvor du befinder dig – det kan være en gåtur i nærheden af dit job, en gåtur ved stranden, havnen eller andre steder hvor du føler dig godt tilpas.
 
Jeg har mange års erfaring med at køre hjem til klienterne, da mange føler sig bedre tilpas i deres eget rum og derved slapper bedre af i forhold til de livskriser som i forvejen kan være svære at tale om. Det er vigtigt for mig, at du føler dig godt tilpas i de omgivelser, vi er i. 
 
Online terapi
Jeg tilbyder også online terapi og coaching. Her er klienterne spredt over hele verden og tæller forretningsfolk, udstationerede familier, studerende mm. Sessionerne varer 60 min. og foregår over nettet.
 
Min  erfaring som psykoterapeut
  • Mandeterapi, Livskriser
  • Livskriser
  • Selvværd
  • Utroskab
  • Jalousi
  • Stress og depression
  • supervision
  • Indsatte i fængsler
  • Bandemiljø
  • Skilsmisseterapi mellem fraskilte ægtefæller
  • Bonusbørn/Bonusforælder
  • Søskendeterapi
  • Mobning, Chikane
  • Mor og datter sessioner
  • Teenagere
  • Ven-veninde terapi
  • Parterapi

Det siger en af mine klienter