Mandeterapi – er du i livskrise?

Vi oplever alle livskriser i livet

Mandeterapi er for dig som på den ene eller anden måde er havnet i en livskrise, som du gerne vil have hjælp til at komme ud af.

Livskriser kan være:

  • skilsmisse
  • utroskab
  • en fængselsstraf
  • en depression
  • at du har mistet samvær med dine børn
  • en fyreseddel
  • et dødsfald eller andre udefrakommende kriser
Selv om skilsmisse, utroskab, depression, dødsfald, arbejdsløshed eller andre livskriser er en barsk omgang for begge køn, er kvinder ofte mere erfarne i at bruge deres netværk og tale om deres problemer med venner og familie, mens en del mænd oplever at stå alene med problemerne.
 
Som mand står du måske alene
Jeg oplever ofte, at mænd står alene tilbage med frustationer og spørgsmål i forbindelse med en livskrise og jeg brænder for at hjælpe DIG videre til et mere meningsfuldt og udbytterigt liv. Min oplevelse er, at mænd gerne vil klare problemerne selv, det er mange i hvert fald opdragede til – og det skal du ikke hos mig.
 
Jeg har mange års erfaring med at hjælpe mænd ud af deres livskriser og mange års erfaring med mandeterapi og arbejdet med:
  • jalousi
  • utroskab
  • skilsmisse
  • mistet samvær med sine børn
  • selvværd
  • depression
  • dødsfald
  • at være indsat eller kriminel, misbruger eller have diagnoser.

Måske føler du at du, at du skal klare det hele selv, mangler nære venner at tale med, har svært ved at tale om det, åbne op for posen og svært ved at bede om støtte og har derfor større risiko end kvinder for at gå ned med flaget.

Mere maskulin og sej, hvis du beder om hjælp
Når man er i en krise virker tidligere erfaringer og indlærte reaktionsmåder ikke rigtigt, og derfor kan det være svært at komme videre alene. Husk, du er mere maskulin og sej hvis du beder om hjælp – end hvis du ikke gør det.

Det er mega sejt at arbejde med det der er svært, det kræver MOD. Det handler om dit liv og ingen skal gå med problemerne selv, det gør ikke godt for nogen.

Det gavner virkelig at tale i stedet for at tænke, og dette vil jeg gerne være behjælpelig med ved samtaler med mig i tryghed, empati og forståelse for din situation. Jeg ved at det er svært, og jeg har fuld respekt for din situation.

Vil du ændre dine gamle mønstre?
Jeg har stor erfaring med livskriser for begge køn, og min oplevelse gennem mange år er at de fleste mænd har svært ved at tale om den livskrise de er havnet i og derfor ofte står alene. Jeg brænder derfor for at hjælpe dig som mand videre til at kunne mestre den krise du er havnet i og til at ændre dine gamle mønstre.

Jeg har mange års erfaring i at hjælpe mænd i deres livskriser, så du kan trygt henvende dig og sammen kigger vi på det der rører sig i dig. Mange af de mønstre vi har, stammer fra forskellige situationer i vores barndom og rigtig mange har aldrig fået kigget på det og bringer derved nissen videre. Jeg kan hjælpe dig, og jeg brænder for det – tør du ?

Kontakt Sofia og hør mere

Terapi på en anden måde end kvinder
Som mand har du brug for terapi på en anden måde end kvinder. Mange mænd har svært ved at mærke sig selv og sætte ord på sine følelser og behov. Især i parforholdet, men også på jobbet eller overfor venner og familie, kan det give udfordringer. Mange tyr til tavshed, men tavshed sætter uhensigtsmæssige spor i dit liv, både for dig selv og dine nærmeste.

Måske har du mange forstyrrende tanker, har mistet modet på livet og har svært ved at komme videre men du ønsker brændende at komme ud af den negative spiral.. Måske sidder du  fast i gamle mønstre, der gentager sig gang på gang, og som skygger for den maskuline vision og ønsker som du ellers har for dit liv.
 
Der kan være traumatiske hændelser fra barndommen, et vanskeligt forhold til din far eller mor – som måske har skabt et mønster i din psyke og dette kan gøre det svært at være handlende, stå op for dig, være kærlig og omsorgsfuld, udrettende, følge dine drømme og i praksis få det gjort det, som du inderst inde godt kunne tænke dig.
 
Terapi til dig der har været indsat
Måske har du været indsat, eller er indsat nu og ønsker at ændre dine mønstre. Måske er du jaloux, uden at ville det og gerne vil ud af det, måske har du oplevet svigt, utroskab og mangler derfor selvværd. Måske har du mistet dine børn i en skilsmisse, mistet dit job eller mistet ved dødsfald. Måske er du vred, utilfreds og ønsker et bedre liv for dig.
 
Jeg kan hjælpe dig. Jeg kan hjælpe dig til at blive en glad og tilfreds mand, som kender sig selv og står ved sig selv. Jeg er mandeterapeut fordi jeg brænder for at mænd skal have mere opmærksomhed og hos mig er du ikke forkert, du er god nok som du er.
Jeg glæder mig til at møde dig.
 
Mandeterapi hjælper dig her :
  • Mangler du selvværd
  • Er du jaloux
  • Har du været din kæreste/kone utro
  • Har du været i fængsel og har du svært ved at finde din vej – fra indsat til ansat
  • Er du i fængsel og har du brug for støtte, råd og guidning til at være dig
  • Har du hang til lystløgne, og har du lyst til at komme ud af de gamle mønstre
  • Er du trist og har du svært ved at finde mening med livet
  • Har du svært ved relationer – evt. efter brud, utroskab, fængsel eller svigt
  • Har du lyst til at arbejde med dig selv og blive til en bedre udgave af dig
  • Mangler du troen på dig selv
  • Er du utilfreds med dit liv, men mangler værktøjer til at komme videre
  • Vil du gerne være en bedre kæreste, mand, far og arbejde med dig selv
  • Føler du dig ikke god nok som kæreste, mand eller far
  • Er du ofte vred, men du kan ikke finde ud af hvorfor og har du mod på at arbejde med den
  • Er du hæmmet af en diagnose eller misbrug og har du lyst til at få værktøjer til at arbejde med det
  • Har du lyst til at lære at stå op for dig
  • Har du oplevelser fra din barndom, som du er hæmmet af, og vil du gerne ud af det
Kontakt Sofia og hør mere